दीवाली में होने वाले प्रदूषण से कैसे बचाव करें !

२८ अक्टूबर को  धूमधाम से पूरे देश में दीवाली मनाई गई

, दीवाली हो और पटाखे ना चले ऐसा हो नहीं सकता, और पटाखे से कितनी प्रदूषण फैलती है सब को पता है, इससे खासकर बच्चो और बूढों को ज्यादा परेशानी होती है, अगर किसी को अस्थमा की समस्या है तो उनके लिए और भी मुश्किल हो जाता है,तो इस समस्या से कैसे निपटें इसके बारे में बात करते है

१. अगर किसी को अस्थमा की समस्या है तो उन्हें अच्छे
मास्क पहने चाहिए जिससे उन्हें ज्यादा से ज्यादा प्रदूषण से बचाव हो|

२. दीवाली के पटाखे से सबसे ज्यादा असर हमारे त्वचा और बालों पर पड़ता है, उस नुकसान से बचने के लिए हमें नीम के पत्ते को पानी में डालकर नहाना चाहिए जिससे हमारे स्किन और बालों पर पड़ने वाले प दुष्प्रभाव को कम कर सके|

३. हल्दी में एंटी बैक्टिरियल गुण होते है, इसलिए हमें दीवाली के अगले दिन अपनी डाइट में शामिल जरूर करे, आधा चमच हल्दी में शहद मिलाकर लें जिससे प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचा जा सके | 

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