मर्दाना ताकत और जोश कैसे बढ़ाए।

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आजकल के भाग दौड़ वाली जिंदगी में हर कोई परेशान है, उन्हे अपने पर्सनल लाइफ के लिए बिल्कुल समय नहीं है, जिसके कारण उनके विवाहित जीवन में दिक्कत आनी शुरू हो जाती है, कभी  कभी तो ये समस्या इतनी गंभीर हो जाती है कि उनमें तालाक तक की नौबत आ जाती है, क्योंकि उनकी सेक्स लाइफ बिल्कुल खत्म हो जाती है,कई लोग को ये दिक्कत जिस्मानी तो कई को ये दिक्कत मानसिक होती है,जिसके कारण उनकी सेक्स लाइफ बोरिंग हो जाती है, तक अगर भी इस समस्या से परेशान है है इससे छुटकारा पाना चाहते है तो कुछ  इस टिप्स को फॉलो कर के ठीक हो सकते है

१. नियमित और संतुलित आहार

अपने सेक्स लाइफ को रोमांचक बनाने के लिए अपने खान पान पर ध्यान देना होगा, जिससे हमें संतुलित भोजन के द्वारा हमारा शरीर फिट रहें

२.  मानसिक तनाव को कम करे!

सेक्स लाइफ को बेहतर करने में हमारे मस्तिष्क का अहम रोल होता है। अगर आप ज्यदा सोचते है ,तनाव ज्यादा लेते है किसी काम के प्रति तो ये समस्या बढ़ती रहेगी, इसलिए जायदा से ज्यादा तनाव तक दूर करने की कोशिश करनी चाहिए, तो ये समस्या अपने आप खत्म हो सकती है।

३ आयुर्वेदिक दवा, (night Safari)

ऊपर की सारी टिप्स को फॉलो करने के बाद भी आपकी समस्या ठीक नहीं हो रही है तो आप ये यूनानी दवा Night safari को अपना सकते है, ये  यूनानी दवा के सेवन से आपकी सारी समस्या दूर हो जाएगी , इसके अंदर कई तरह के दुर्लभ जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया गया है, ये औषधि  वो लोग भी लें सकते है जिनको , चीनी और उच्च रकतचाप की समस्या है, क्योंकि जिनको ये समस्या है वो 
अगर इस तरह की दवा का सेवन करते है तो उन्हें और रक्तचाप बढ़ने लगता, है लेकिन उस यूनानी दवा से कोई दिक्कत नहीं होती है, अभी तक कोई दिक्कत नहीं आयी है, फिर भी किसी दवा को इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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धन्यवाद