गोरा होने का घरेलू उपचार || Home remedy for fair skin




गोरा और सुंदर दिखना हर एक व्यक्ति का सपना होता है। सभी लोग चाहते है कि उनका रंग गोरा रहे और सुंदर दिखे, इसके लिए बाज़ार में उपलब्ध क्रीम और फेस वाश का प्रयोग करते है, जो महंगे होने के साथ स्किन के लिए भी काफी खतरनाक होता है, क्योंकि जितने भी क्रीम होते है उनमें ज्यदतर स्टेरॉइड का इस्तेमाल किया जाता है। जिसके कारण वह क्रीम बहुत ही जल्द असर दिखाती है और लोग गोरे होने लगते है। लेकिन इस तरह की क्रीम का ज़्यादा और लंबे समय तक इस्तेमाल करने से कई तरह को समस्या उत्पन्न हो जाती है, जैसे स्किन सेंसेटिव हो जाना, स्किन लाल हो जाना और चेहरे बाल का उगना इत्यादि,

कहने का आशय यह है कि ये सब जितने भी तरह के क्रीम है, आपको कम समय के लिए फायदा तो दिखाती है, लेकिन कई सारे दुष्परिणाम छोड़ जाते है।

ये कुछ घरेलू नुस्खे कई जिसका इस्तेमाल कर के आप गोरे हो सकते है और किसी भी प्रकार का कोई नुकसान भी नहीं होता है और ये सस्ते भी होते है, साथ ही ये आपको आसानी से अपने किचन में मिल सकता है, तो अाइए जानते है, ये कुछ घरेलू उपाय...

1. टमाटर और नींबू का फेस पैक।

टमाटर के छिलके को हटाकर उसके अंदर जो पल्प होता है, उसमे थोड़ा-सा एक या दो बूंद नींबू का रस मिला लेे और इस फेस पैक को अपने चेहरे पर अप्लाई करे, सूखने के लिए आधे घंटे तक छोड़ दे उसके बाद धो लें, यह प्रक्रिया आपको सप्ताह में दो से तीन बार करनी है, आप देखेंगे आपका चेहरा पहले से गोरा और सुंदर हो जाएगा। स्किन में ग्लो आना शुरू हो जाएगा।

2.संतरे का छिलका।

संतरे का छिलका, हमारे फेस का लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके लिए संतरे के छिलके को धूप में सुखाकर पाउडर बना ले और उसमे ब्राउन शुगर थोड़ा-सा एड कर ले, फिर गुलाब जल की सहायता से पेस्ट बना ले और उसे चेहरे पर लगा ले और एक घंटे के बाद धो ले, आपका चेहरा ग्लो करने लगेगा, इस तरह आप इसे भी सप्ताह में 2 से3 बार लगा सकते है।

3.चंदन का पाउडर

चंदन का पाउडर भी चेहरे के लिए काफी बढ़िया होता है। इसके लिए आधा चमच चंदन पाउडर में एक चुटकी हल्दी और 4से 5 बूंद बादाम का तेल मिक्स कर लेे और अपने चेहरे पर लगा ले और आधा घंटे के बाद धो ले, इससे आपके चेहरे के दाग़ धब्बे और डार्क सर्कल मिट जायेंगे और आपका चेहरा चमकने लगेगा। ये प्रक्रिया सप्ताह में दो बार करे।

4.बेसन और दही।

बेसन और दही का इस्तेमाल कर चेहरे का कालापन दूर किया जा सकता है। इसके लिए सबसे पहले बेसन, दही और हल्दी का मिश्रण बना ले और चेहरे पर अप्लाई करे, इससे चेहरे की सारी गंदगी दूर हो जाती है और चेहरा चमकने लगता है। इसका आप इस्तेमाल कर के गोरा हो सकते है।

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धन्यवाद्। 

खांसी ठीक करने का घरेलू इलाज || Best home remedy For Cough

खांसी ( cough) एक सामान्य बीमारी है,जो किसी भी उम्र में ,किसी को भी हो सकती है। खांसी(Cough) वैसे तो किसी भी मौसम में हो सकता है,लेकिन सर्दी में ज्यादा होता है।खांसी(Cough) दो प्रकार के होते है,एक सूखी खांसी ( Cough)जिसमें  बलगम नहीं  निकलता है, और ज्यादा खांसने पर सीने में दर्द  और गले में दर्द इत्यादि हो सकता है। दूसरी होती वेट कोफ ,यानी बलगम वाली खांसी ,इसमें खांसने पर बलगम निकलता है,और जुकाम भी होता।इन सारी खांसी को ठीक करने के लिए आपको रामबाण घरेलू उपचार बताने जा रहे जिसके इस्तेमाल से आप बिना किसी दवा के ठीक हो सकते है।

ये कुछ निम्नलिखित उपचार है जिसका आप इस्तेमाल कर सकते है,इसका किसी भी प्रकार का कोई नुकसान नहीं होता है-

. अगर आपको ज्यादा खांसी(Cough)होती है, यानी सुखी  खांसी(cough)है, तो हल्के गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी पाउडर मिला कर आप रात में पी सकते है, जिससे आपको खांसी( cough) से राहत मिल सकता है।

. हल्के गुनगुने पानी को धीरे धीरे पीने से भी खांसी(cough) में राहत मिलती है।

.अंवला के इस्तेमाल से भी खांसी में काफी राहत होता है,क्योंकि आंवला में विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होता है ,जिसके कारण ये ब्लड को सर्कुलेट करता ,और इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है।

. आधा चमच शहद में एक चुटकी इल्याची पाउडर और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर ,दिन में दो से तीन बार सेवन करने से खांसी में काफी आराम मिलता है।

.लहसुन(Garlic)को घी में भूनकर गरमा गरम खाने से भी खांसी में काफी राहत मिलता है।

.अगर खांसी(cough) बहुत ज्यादा है ,और बार- बार होता है तो अदरक का रस और शहद(Honey) को मिक्स करके इस्तेमाल करने से खांसी में काफी राहत मिलता है।

.अनार का रस भी खांसी(cough) में काफी फायदमंद होता है,लेकिन ये सिर्फ अकेला काम नहीं करता है इसमें ,थोड़ा सा पीपली का पाउडर और अदरक का रस मिलना होता है।

.अगर खांसने पर बलगम ज्यादा आता है,तो काली मिर्च को घी में मिलाकर लेने से बहुत ही ज्यादा फायदा होता  है।

. अगर खांसी करने के समय आपको गले में दर्द होता है तो एक अदरक के टुकड़े पर थोड़ा सा नमक लगाकर खाने से , गले के दर्द में काफी राहत मिलता है।

इन सब में से किसी भी नुस्खे को आप आजमा 

धन्यवाद

कोरोना जैसे वायरस चीन से ही क्यो फैलते है।

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